Monthly Archives: novembre 2018

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12° Corso di MTB – Maggio 2019

Category : Corsi

 

Mtb high school 2

Mtb high school 3

 

Il corso di Mountain Bike, primo del suo genere a Milano ed in Lombardia, è nato nel 2008 e si ripropone annualmente nel periodo primaverile, con un format collaudato.

Getta le basi per trasformarti in un biker capace di gestire, in completa autonomia e sicurezza, escursioni in montagna anche complesse.

Il programma didattico, ben collaudato, coniuga aspetti tecnici quali: la tecnica di salita e di discesa, il superamento ostacoli, nozioni di meccanica e manutenzione del mezzo, ad aspetti di gestione della gita; nel rispetto dei partecipanti e dell’ambiente naturale.

Le tecniche di guida insegnate al corso ti permetteranno di trasformare l’ansia per una discesa tecnica in puro divertimento, creandoti una seria dipendenza da MTB.

Il corso è composto da sei lezioni serali in sede ed in una parte pratica, strutturata su due uscite giornaliere ed un week – end.

Gli allievi dovranno essere nostri soci ed iscritti alla SEM (se non già soci CAI) ed essere in possesso di:
– un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
– una MTB in buone condizioni.
– casco, guanti ed occhiali.
– tanta voglia di divertirsi in sicurezza e con un pizzico di avventura.

Presentazione il 18 Aprile 2019

Ore 21,00 in sede

Periodo: Maggio.

 

Conosci la scuola cliccando il logo:

Per maggiori informazioni:
info.raggioxraggio@gmail.com

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Attività 2019

Category : News

Stagione 2019 alle porte, ecco il nostro programma.

La presentazione delle attività RxR sarà il 21 Marzo alle 21.00 in sede; in questa occasione presenteremo le gite sociali, il nostro corso e le varie iniziative di RxR.

Le iscrizioni al gruppo per il 2019 (10€ di iscrizione e 10€ di contributo alla SEM) si possono effettuare:

– via mail, info.raggioxraggio@gmail.com (entro fine Gennaio 2019) versando poi la quota alla prima gita.

– alla serata di presentazione dell’attività del 21 Marzo.

La stagione aprirà con la prima gita, a Marzo. Anche in questa data sarà possibile aderire al gruppo.

Quest’anno RxR presenterà come sempre delle escursioni di buon livello; in linea con quelle dell’anno passato, continuando ad esplorare le zone intorno a noi; ci sarà da faticare sì, ma soprattutto da divertirsi….

IMPORTANTE’: le gite sociali saranno  aperte solamente ai soci CAI (o CAI SEM) con un buon allenamento.

Parteciperemo anche a gite inter sezionali con altri CAI lombardi con lo scopo di socializzare ed allargare il gruppo.

Sulla scia del successo ottenuto, continuano  le uscite due giorni, con pernottamento in rifugio.

Qui di seguito data e destinazione, che potranno essere modificate causa meteo ed esigenze organizzative.

 

31 Marzo  – Monte Alto – Finalborgo (SV)

28 Aprile – Passo Guil –  Riva del Garda (TN)

19 Maggio – M.te Generoso / Bisbino – Castel San Pietro (Svizzera)

15-16 Giugno – Escursioni da definire zona Andalo / Molveno –  Dolomiti (TN)

7 Luglio – M.te Gradiccioli – Arosio (Svizzera)

7-8 Settembre – Vallone di Vertosan / Rif. Fallere – VdA (AO)

27 Ottobre – Passo del Turchino-Acquasanta (GE)

 

In data 18 Aprile avremo la presentazione del 12° Corso di MTB  che si terrà nel mese di Maggio.

Ci saranno anche gite extra calendario ed eventi mondani, dove i soci verranno invitati mezzo mail…….stay tuned !!!!

Per il momento è tutto, non resta che augurare Buon Natale e Felice 2019 e rivedere le foto dell’attività  2018 sulla pagina Facebook.

Lo Staff RXR


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Programma 2019

Category : Gite

Ecco il programma 2019:

31 Marzo  – Monte Alto – Finalborgo (SV)

28 Aprile – Passo Guil –  Riva del Garda (TN)

19 Maggio – M.te Generoso / Bisbino – Castel San Pietro (Svizzera)

15-16 Giugno – Escursioni da definire zona Andalo / Molveno –  Dolomiti (TN)

7 Luglio – M.te Gradiccioli – Arosio (Svizzera)

7-8 Settembre – Vallone di Vertosan / Rif. Fallere – VdA (AO)

27 Ottobre – Passo del Turchino-Acquasanta (GE)

Per partecipare alle gite devi essere socio CAI o CAI SEM ed iscriverti via mail all’indirizzo info.raggioxraggio@gmail.com entro il Giovedì precedente, oppure presso la nostra sede la sera del Giovedì stesso.

E’ richiesta una MTB in buone condizioni, un buon allenamento, il casco, i guanti e gli occhiali.

Per maggiori informazioni: info.raggioxraggio@gmail.com


I luoghi e le date proposte, potranno variare in base alle condizioni meteo o ad esigenze organizzative.

Gli eventuali aggiornamenti verranno comunicati sul questo sito.

 


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MTB High School – 2019

Category : Corsi


Per migliorarsi sempre.

Per imparare a guidare con eleganza, tecnica e rispetto.

Per fare nuove amicizie.

Per imparare a sfidare i propri limiti in Mountain Bike.

Per vivere la montagna, in sicurezza, come sport ed emozione.

Per imparare a non confondere il fine con il mezzo.

 

MTB High School é la Scuola di MTB del CAI SEM.

Nasce da un progetto del gruppo Raggio x Raggio MTB SEM, già attivo dal 2008 con i primi ed unici corsi di MTB a Milano ed in Lombardia.

Mette a frutto la passione, la preparazione e l’esperienza di Maestri della Federazione Ciclistica Italiana , della Scuola Nazionale Maestri di MTB dell’UISP e di accompagnatori della Scuola Centrale di Escursionismo del CAI.

La Scuola rappresenta un esempio unico in Italia di integrazione didattica tra i tre maggiori enti nazionali (FCI,UISP,CAI) preposti alla formazione tecnica ed all’accompagnamento in montagna.

La Scuola collabora attivamente con la Scuola di MTB Flower Bike (ex Masino Outdoor) ed è parte attiva nel progetto Scuolamtb.it, volto allo sviluppo di standard di insegnamento comuni e di un codice deontologico univoco.

L’esperienza maturata in anni di attività didattica CAI fa sì che la Scuola rappresenti la SEM nel suo spirito più genuino di storia e tradizione.

Nel corso degli anni la Scuola ha avvicinato alla MTB numerosi allievi che oggi continuano a praticare questo sport con impegno e passione.

L’alto livello di preparazione tecnica e didattica, unito allo spirito di volontarietà che contraddistingue l’attività del CAI, rende la Scuola libera da vincoli commerciali e rende uniche le sue proposta sul territorio.

L’ambiente cordiale e famigliare della SEM, consente agli allievi di costruire amicizie importanti per continuare a praticare la MTB in compagnia ed a frequentare la montagna.

 


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Diventa socio

Category : News

Le iscrizioni al gruppo per il 2019 (10€ di iscrizione e 10€ di contributo alla SEM) si possono effettuare:

– via mail, info.raggioxraggio@gmail.com (entro fine Gennaio 2019) versando poi la quota alla prima gita.

– alla serata di presentazione dell’attività del 21 Marzo.

Associandoti avrai la possibilità di partecipare alle gite e di iscriverti ai corsi della Scuola.

Sarai inserito nel gruppo WhatsApp dei  che ti informerà di tutte le attività settimanali del Gruppo RxR.